Agonismo Nuoto



  • PROPAGANDA


    6-8 anni


    Categoria pre agonistica che comprende bambini selezionati dalla scuola nuoto di età compresa tra i 6 e gli 8 anni,nuotano 3/4 volte alla settimana. L'obiettivo principale è la creazione di un gruppo unito che attraverso il gioco riesca a conoscere il mondo acqua nelle sue molteplici sfaccettature per arrivare alle prime forme di competizione



  • ESORDIENTI B


    9-10 anni


    Categoria comprendente bambini di età compresa tra i 9 e 10 anni provenienti dal pre agonismo, nuotano 4/5 volte alla settimana. L'obiettivo principale è l'affinamento delle quattro nuotate e l'introduzione delle prime forme di allenamento per arrivare a partecipare, attraverso otto gare di livello provinciale, ai campionati regionali e per la categoria.



  • ESORDIENTI A


    11-13 anni


    Categoria comprendente bambini di età compresa tra i 11 e 13 anni provenienti dalla categoria Esordienti B, nuotano 4/5 volte alla settimana. L'obiettivo principale è l'affinamento delle quattro nuotate e l'introduzione delle prime forme di allenamento per arrivare a partecipare, ai campionati nazionali a squadre e inoltre alle gare regionali.



  • ASSOLUTI


    14 anni in su


    Categoria che comprende tutti i nuotatori dai 14 anni in su. L'obiettivo principale è la partecipazione ai campionati regionali e nazionali. Per conseguire tali risultati i ragazzi si allenano 6 volte a settimana con allenamenti intensi e mirati che comprendono anche due sedute di palestra.



  • MASTER


    senza limiti d'età


    Categoria di nuoto amatoriale dedicata a tutti coloro (ex atleti e non) senza limiti di età, che vogliono allenarsi per sentire l'adrenalina delle gare. Gli allenamenti si tengono 3 volte la settimana per un'ora e mezza con una seduta di palestra.


Sincronizzato



  • PROPAGANDA


    6-7 anni


    Sono le più piccole "atlete" del nuoto sincronizzato appartenenti al settore non agonistico.
    Corso trisettimanale con allenamenti da un'ora di cui un'ora in palestra, dove le bambine si avvicinano al mondo del sincro perfezionando la tecnica natatoria ed apprendendo i primi movimenti di base da applicare alle loro "piccole" esibizioni.



  • GIOVANISSIME


    8 anni


    Appartengono al settore propaganda e affrontano le loro prime gare.

    Obiettivi:
    • 2° brevetto scuola nuoto
    • 1° stella nazionale
    • Trofei regionali (esercizi liberi)


  • ESORDIENTI B


    9 anni


    Ultimo anno del settore propaganda. I loro obiettivi sono:

    • 3° brevetto scuola nuoto
    • 2° stella nazionale
    • Trofei regionali (esercizi liberi)
    • Campionati italiani propaganda invernali ed estivi (esercizi liberi)


  • ESORDIENTI A


    10-11 anni


    Atlete che gareggiano a livello agonistico per il primo anno.

    I loro obiettivi stagionali:

    • 4° brevetto scuola nuoto
    • trofei regionali (esercizi liberi)
    • campionati regionali (esercizi obbligatori)
    • campionati italiani estivi (esercizi obbligatori e liberi)
    • campionati italiani invernali (esercizi obbligatori)


  • CAT. RAGAZZE


    12-13-14 anni


    Atlete agoniste con esperienza nazionale, già acquisita da alcuni anni.

    I loro obiettivi stagionali:

    • 5° brevetto scuola nuoto
    • 5° stella nazionale
    • campionati regionali (esercizi obbligatori)
    • campionati italiani estivi (esercizi obbligatori)
    • campionati italiani invernali (esercizi obbligatori e liberi)