Calcetto: sport e benessere

Scritto da Ufficio Stampa.

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Calcetto: l'attività sportiva che aiuta la socializzazione

Abbiamo sentito parlare molto spesso dei benefici che lo sport apporta al corpo e alla psiche, ma cerchiamo di approfondirne i motivi.

Giocare a calcio con gli amici fa bene alla salute. Lo dice la scienza.
La meta-analisi ha dimostrato molteplici benefici a largo spettro del calcio ricreativo, tra cui miglioramenti della pressione arteriosa, frequenza cardiaca a riposo, massa grassa, colesterolo lipoproteico a bassa densità e performance CMJ. Inoltre, il calcio ricreativo è efficiente ed efficace per i componenti sociali, motivazionali e competitivi. E dunque un motivo in più per competere divertendosi.

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