Ginnastica Posturale: iniziano i corsi.

Scritto da Ufficio Stampa.

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Le cattive abitudini giornaliere influiscono sul nostro corpo, a partire proprio da una scorretta postura.
Stare seduti correttamente a scuola, a casa durante lo studio, quando si sta davanti ad un pc o mobile. Tutto incide e tutto ha una ripercussione.
Gli studi hanno rilevato che, quando i bambini hanno una buona postura fin dalla tenera età, hanno meno probabilità di avere mal di schiena in età avanzata.

difetti più diffusi nei bambini sono:
⁃ scoliosi
⁃ lieve gobba provocata da una debolezza temporanea all’apparato della colonna
⁃ piede piatto
⁃ dito o ginocchio varo o valgo
⁃ obesità... 

Una buona postura significa che le ossa sono allineate come dovrebbero, e articolazioni, muscoli e legamenti possono funzionare correttamente. Anche gli organi vitali sono posizionati correttamente e operano al massimo dell’efficienza. Una corretta postura vuol dire in primis far star bene tutto il corpo.


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