KRAV MAGA + ACQUAFLOAT TRAINING

Scritto da Ufficio Stampa.

energy week gabbiano GENN

I fine settimana dedicati allo sport, i week end ENERGY

Tieniti in forma e ben allenato con gli ENERGY WEEK.
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DOPPIO APPUNTAMENTO IN QUESTO WEEK END

KRAV MAGA: DIFESA ARMA DA TAGLIO IL 17 E 18 FEBBRAIO
Sabato ore 15.00 e 16.30. Domenica ore 11.30.

Il Krav Maga è la quintessenza della tattica per l'autodifesa, il combattimento corpo a corpo e la protezione di terza persona, insegna ad affrontare i reali pericoli della strada, e con un' intelligente ed immediata valutazione della pericolosità dell'aggressione e delle circostanze, anche ambientali in cui ci si trova, si impara a scegliere l'azione più opportuna da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità.

INOLTRE
ACQUAFLOAT TRAINING: DOMENICA  ore 10.00 e 11.00
Utile a rinforzare la muscolatura, allenare la stabilità del corpo con esercizi statici e dinamici utilizzando Aquabase® (piattaforma in acqua).
Abbigliamento consigliato:
Costume, pantalone stretto sotto al ginocchio, canotta/maglietta.
Non è obbligatorio l'utilizzo della cuffia.

PRENOTAZIONI IN SEGRETERIA

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Maggiori info in segreteria.
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