Fitness in palestra: sala pesi

Scritto da Ufficio Stampa.

palestra

Fitness in palestra: allenamento per il tuo corpo.

Quali sono gli obiettivi che solitamente invogliano ad andare in palestra:

- Tonificare e definire i muscoli per migliorare la forma fisica
- Migliorare il proprio stato di salute generale
- Dimagrire o prendere peso
- Aumentare la massa muscolare, la potenza muscolare e la resistenza muscolare

Punti di forza del Fitness in palestra: sala pesi.

- Puoi andare quando vuoi  
- Puoi allenarti rispettando i tuoi tempi e ritmi
- I pesi ti consentono di scolpire in modo evidente il corpo e attivare il metabolismo
- Puoi allenarti da solo in un ambiente comunque popolato da altre persone e non isolato
- Puoi socializzare e condividere i tuoi successi con gli istruttori e il tuo training
- Puoi sfidare te stesso incrementando i carichi di pesi
- La sala pesi ti tempra a livello emotivo e fisico ed è capace di aumentare la tua autostima personale
- I pesi ti portano ad avere maggiore resistenza alla fatica e ad aumentare la forza
- Con i carichi puoi stimolare la tua grinta, ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere generale.

Quando cominci ad allenarti tieni a mente:

---> Gli obiettivi che vuoi raggiungere
---> Il tuo stato di salute
---> Le tue capacità fisiche e sportive

I nostri istruttori ti aspettano per assisterti al meglio.
Inoltre servizio di Personal Training (su prenotazione).

Le attività che puoi fare in palestra:

1- attività di tonificazione attraverso attività di corpo libero, piccoli attrezzi e macchinari specifici
2- attività di tonificazione e riabilitazione
3- attività cardiovascolari: tapis roulant, bike
4- attività di pesistica mirata

Clicca su sala pesi per maggiori informazioni:

Sala Pesi

Sala Pesi

Vieni a vedere la nostra struttura, unica nel suo genere. Ampie vetrate in vetro rendono l'ambiente luminoso e confortevole.

In palestra per socializzare, dimagrire, tonificare, rafforzare e mantenere.
  


Per tutte le informazioni potete contattare la segreteria.

 

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