Floatfit

float fit gabbiano padova aquaphysical

Utile a rinforzare la muscolatura, allenare la stabilità del corpo con esercizi statici e dinamici utilizzando Aquabase® (piattaforma in acqua).
Abbigliamento consigliato:
Costume, pantalone stretto sotto al ginocchio, canotta/maglietta. 
Non è obbligatorio l'utilizzo della cuffia.

Costi

Abbonamento Fitness in acqua:
10 ingressi € 90,00 
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 165,00 
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Aquafitness, Aquabike, Aquacircuit, Floatfit® e Aquaboxing e Idrokinesiterapia



Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA 
Amministrazione

Orari

Lunedì
19.20 - 20.00 - 20.40

Mercoledì
19.20 - 20.00 - 20.40 

Scarica il pdf degli orari dei corsi cliccando qui.

AQUAFitness

Acqua Fitness

E' l'attività sportiva adatta a migliorare il tono muscolare in modo armonico e divertente.

La Fantasia, unita alla professionalità dell'insegnante, sapranno garantire lezioni entusiasmanti e sempre diverse. Non è necessario saper nuotare

Costi

Abbonamento Fitness in acqua:
10 ingressi € 90,00 
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 165,00 
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Aquafitness, Aquabike, Aquacircuit, Floatfit®, Aquaboxing e Idrokinesiterapia

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA 

 

 

Orari

Lunedì
08.15 - 09.00 - 09.45 - 16.00 - 16.45 - 19.00 - 19.45 - 20.30

Giovedì
08.15 - 09.00 - 09.45 - 16.00 - 16.45 - 19.00 - 19.45 - 20.30

Martedì e Venerdì
16.45 - 17.30 - 18.15

Sabato
08.45 - 15.15 - 16.00 – 16.45

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AQUABike

Acqua Bike

Particolarmente adatta all'allenamento sportivo, la bike in acqua offre un ottimo risultato dal punto di vista condizionale, muscolare e  riabilitativo.

Costi

Abbonamento Fitness in acqua:
10 ingressi € 90,00 
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 165,00 
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Aquafitness, Aquabike, Aquacircuit, Floatfit®, Aquaboxing e Idrokinesiterapia.

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA 

Orari

 

Martedì e Venerdì
19.00 - 19.45 

Sabato
9.30 

 



Aquaboxing

aquaboxing gabbiano padova acquapole

Scarica lo stress e tonifica gambe, addominali, glutei, braccia e spalle.
Ideale per tutti, uomini e donne dai 14 anni. L'attività prevede forza muscolare, potenziamento del "core" alternando calci e pugni sferrati in direzione della BoxingBag®.
Permette di bruciare molte più calorie; contemporaneamente lavorano gambe e addome.
Non è necessario saper nuotare.

Costi

Abbonamento Fitness in acqua:
10 ingressi € 90,00 
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 165,00 
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Aquafitness, Aquabike, Aquacircuit, Floatfit®, Aquaboxing e Idrokinesiterapia.

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA 

Orari

Mercoledì
18.15 (da Novembre 2018) - 19.00 - 19.45 - 20.30


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AQUACircuit

Acqua Circuit

Lezione intensa per coloro che amano far fatica non da soli ma in gruppo, dove sarà più semplice anche socializzare. L'attività per chi pensa di tonificare il propio corpo.
Non è necessario saper nuotare.

UTILIZZO A CIRCUITO DI PIU' ATTREZZI LEGGERI O PESANTI

Costi

Abbonamento Fitness in acqua:
10 ingressi € 90,00 
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 165,00 
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Aquafitness, Aquabike, Aquacircuit, Floatfit®, Aquaboxing e Idrokinesiterapia.

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA 

Orari

Martedì e Venerdì
12.45 - 13.30 - 19.00 - 19.45 - 20.30



IDROKINESI TERAPIA

idrokinesi

L'idrokinesiterapia consiste nell'immersione del corpo in piscina. Il peso del corpo viene alleggerito fino al 90% al fine di affrontare i vari esercizi di riabilitazione con uno sforzo sensibilmente ridotto.
L'Idrokinesiterapia, come riabilitazione motoria è un insieme di esercizi attivi o passivi in vasca, con fine fisioterapico.

Costi

Abbonamento Fitness in acqua:
10 ingressi € 90,00 
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 165,00 
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Aquafitness, Aquabike, Aquacircuit, Floatfit® e Aquaboxing


Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA 

Orari

Martedì e Venerdì: 19.30

Mercoledì e Venerdì: 08.30 - 09.30

 

 

Per tutti i corsi è fissata una quota associativa annuale di € 30,00 comprensiva di iscrizione e assicurazione infortuni.
Tessera magnetica ad € 7,00.
Per il recupero di eventuali lezioni di scuola nuoto perse la Società dà la possibilità di recuperare entro il mese.
La disdetta di una prenotazione deve essere comunicata 12 ore prima dell'inizio della stessa, altrimenti risulterà persa.
Dall'età scolare è obbligatorio possedere il certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica.