FUNCTIONAL TRAINING

Functional Training

Attività: esercizi a corpo libero e/o con attrezzi
Obiettivo: aumentare la potenza e l'elasticità muscolare, elimare qualche chilo di troppo.

Costi

Abbonamento Fitness in palestra:
05 ingressi € 55,00 
(Validità 2 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

10 ingressi € 95,00 
(Validità 4 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Pilates, Functional Training e Pancafit.

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Orari

Lunedì e Giovedì
18.30 - 19.30

PILATES

Pilates

Attività: è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito
Obiettivo: sviluppare forza e flessibilità muscolare, equilibrio tra corpo e mente

Costi

Abbonamento Fitness in palestra:
05 ingressi € 55,00 
(Validità 2 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

10 ingressi € 95,00 
(Validità 4 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).



Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Pilates, Functional Training e Pancafit.

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Orari

Martedì e Venerdì
8.00 - 9.00

Mercoledì e Venerdì
18.00 - 19.00

PANCAFIT

Pancafit

Attività: allungamento muscolare globale decopensato.
Obiettivo: riequilibrare in maniera corretta la postura. 
Chi l'ha provato potrà testimoniare in un'immediata sensazione
di benessere.
 

Costi

Abbonamento Fitness in palestra:
05 ingressi € 55,00 
(Validità 2 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

10 ingressi € 95,00 
(Validità 4 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).



Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Pilates, Functional Training e Pancafit.

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Orari

Lunedì e Giovedì
 20.30

Martedì
18.00

Mercoledì
09.00

Per tutti i corsi è fissata una quota associativa annuale di € 35,00 comprensiva di iscrizione e assicurazione infortuni.
Tessera magnetica ad € 7,00.
La disdetta di una prenotazione deve essere comunicata 12 ore prima dell'inizio della stessa, altrimenti risulterà persa.
Dall'età scolare è obbligatorio possedere il certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica.