FUNCTIONAL TRAINING

Functional Training

Attività: esercizi a corpo libero e/o con attrezzi
Obiettivo: aumentare la potenza e l'elasticità muscolare, elimare qualche chilo di troppo.

Costi

Abbonamento wellness palestra:
10 ingressi € 95,00 
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 175,00 
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Pilates, Functional Training e Pancafit.

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Orari

Lunedì e Giovedì
19.00 - 20.00

PILATES

Pilates

Attività: è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito
Obiettivo: sviluppare forza e flessibilità muscolare, equilibrio tra corpo e mente

Costi

Abbonamento wellness palestra:
10 ingressi € 95,00 
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 175,00 
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Pilates, Functional Training e Pancafit.

Lezione singola € 13,50

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Orari

NUOVI ORARI

Martedì
8.00 - 9.00 - 10.00 - 19.00 (POWER PILATES) - 20.00 (POWER PILATES)

Mercoledì
18.00 (POSTURAL PILATES) - 19.00 (POWER PILATES) - 20.00 (POWER PILATES)

Giovedì
8.00 - 9.00 - 10.00

Venerdì
18.00 (POSTURAL PILATES) - 19.00 (POWER PILATES) - 20.00 (POWER PILATES)

Sabato
9.00 (TONO PILATES) - 10.00 (TONO PILATES)

Domenica
9.00 (TONO PILATES) - 10.00 (TONO PILATES)

PANCAFIT

Pancafit

Attività: allungamento muscolare globale decopensato.
Obiettivo: riequilibrare in maniera corretta la postura. 
Chi l'ha provato potrà testimoniare in un'immediata sensazione
di benessere.
 

Costi

Abbonamento wellness palestra:

10 ingressi € 95,00
(Validità 3 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).

20 ingressi € 175,00
(Validità 6 mesi dalla data di emissione senza possibilità di proroga).


PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.

Abbonamenti usufruibili per le seguenti attività:
Pilates, Functional Training e Pancafit.

Lezione singola € 13,50

Orari

Lunedì
 21.00

Martedì
13.00 - 17.00* NOVITA' - 18.00

Mercoledì
09.00

Giovedì
17.00* NOVITA'  - 18.00* NOVITA'  - 21.00

Scarica il pdf degli orari dei corsi cliccando qui.

Per tutti i corsi è fissata una quota associativa annuale di € 35,00 comprensiva di iscrizione e assicurazione infortuni.
Tessera magnetica ad € 7,00.
La disdetta di una prenotazione deve essere comunicata 12 ore prima dell'inizio della stessa, altrimenti risulterà persa.
Dall'età scolare è obbligatorio possedere il certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica.